Tomar cuatro o cinco naranjas en el desayuno. Pueden ser en zumo. Se puede añadir un poco de aceite virgen extra de oliva o acompañar con yogur, miel y frutas.
Hacer enjuagues bucales con zumo de naranja amarga. Diluir en agua con miel de flores de cítricos.
Seguir una dieta rica en vitaminas, con fruta fresca, raíces y plantas verdes como col, perejil, patatas, pimientos, guisantes…
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